Opalování lze přirovnat k alkoholu, přináší potěšení, je důležitou součástí relaxace a svým způsobem škodí. Zneužívání spáleniny od slunce a alkoholu se velmi rychle odráží na naší tváři a těle ne zrovna nejlépe a v některých případech může vést k velmi smutným následkům.

Navzdory těmto výhradám mnoho lidí nemůže přestat pít a opalovat se. Opalování okamžitě přináší potěšení a krásu, vyrovnává tón pleti, skrývá drobné nedokonalosti a činí nás žádanějšími. Časem se to může stát důvodem hyperpigmentace a zrychlené stárnutí pokožky, ale žijeme pro dnešek a nechceme myslet na to špatné ...

Velmi brzy na jaře, které slibuje, že bude velmi teplé a slunečné, se setkáme se sluncem v osvícení, ne v nevědomosti. Je na čase si připomenout nejčastější mylné představy o opalování.

1. Pokud používáte opalovací krém, nemůžete se opravdu opálit.

Žádný opalovací krém ve skutečnosti neblokuje sto procent paprsků, takže se stejně opálíte, ale opálení nebude příliš intenzivní. Opalovací krém vám umožní zůstat na pláži mnohem déle, ale v žádném případě opalovací krém příliš nepoužívejte.

2. Pro lidi s tmavou pletí není slunce nebezpečné, nemusí používat opalovací krémy a jiné prostředky.

Lidé s tmavou pletí mají ve svých kožních buňkách více melaninu, což znamená, že odolnost vůči UV záření je vyšší než u bílých. Ale ani oni nejsou stoprocentně chráněni před škodlivým zářením, zejména před paprsky UVA, a jsou nejnebezpečnější, protože nezpůsobují spálení sluncem, ale pronikají hluboko do pokožky, stimulují její stárnutí a změny buněk.

Navíc po delším pobytu na slunci hrozí dívkám s tmavou pletí větší riziko vzniku hyperpigmentovaných skvrn. Proto jsou opalovací krémy stejně potřebné pro každého, kdo žije pod sluncem.

3. Dost s SPF 10

Dívkám s tmavou pletí může opravdu stačit krém s SPF 15-SPF 20. Ale pro světlou pleť takové výrobky před sluncem neochrání. Produkty s vysokým SPF jsou mnohem spolehlivější. Index SPF 50 znamená, že při používání tohoto produktu budete potřebovat 50krát více paprsků na spálení sluncem než ti, kteří se nechránili!



Další důležitý detail - faktor SPF udává pouze schopnost produktu vás chránit ultrafialové paprsky skupina B, tedy od spálení sluncem. Podívejte se na tubu UVA, PA +++ nebo PPD (trvalé ztmavnutí pigmentu), abyste se ujistili, že také chrání před paprsky typu A.

4. Opalovací krémy nelze použít na problémovou pokožku

Intenzivní a prodloužené sluneční záření může zesílit akné, protože stratum corneum houstne (to je přirozená obranná reakce) a odtok mazu ze žláz se zpomaluje. Pokud tedy máte akné, vybírejte lehké, tekuté produkty - mléko, pleťové vody, spreje, emulze s matujícím účinkem.

5. Ochranný prostředek musí být aplikován přímo na pláž

Produkty na bázi oxidu titaničitého a oxidu zinečnatého lze skutečně aplikovat přímo pod slunce, začínají chránit od prvních minut. Ale ne všechny opalovací krémy jsou vytvořeny stejně, některým chvíli trvá, než se vsáknou do pokožky a začnou pracovat.

Předně to platí pro výrobky s chemickými složkami (cinnamáty, benzofenony atd.), Které potřebují nějaký čas, proto naneste ochrannou vrstvu 20-30 minut před odchodem ven.