Ein Stück guten Zucker und eine Zigarette

Drogensucht, Alkoholismus, Rauchen – diese schlechten Angewohnheiten sind jedem bekannt, niemand muss die Schädlichkeit des Rauchens beweisen. Aber Zigaretten und Alkohol sind nicht die einzigen Süchtigen. Ein Stück guter und süßer Zucker für Tee oder Kaffee wird schnell zu einer ähnlichen Sucht und es scheint unmöglich zu sein, auf Zucker zu verzichten.

style.techinfus.com/de/ wird die Situation bezüglich der Verwendung von Zucker klären.
Ich hatte verschiedene Phasen in meinem Leben, einmal gab es keine Sorgen mit Schönheit und Übergewicht. Einfach gesagt, in jungen Jahren konnte man alles und so viel essen, wie man wollte, und das verursachte keine Probleme mit Gewicht und Haut. Aber nur die Jugend ist nicht endlos, ein erwachseneres Leben kommt, wenn Sie besser darüber nachdenken müssen, was auf Ihrem Tisch liegt.

Ich sehe ständig zuckersüchtige Mädchen. Sie beschränken sich, geben einen Teelöffel Zucker in Tee oder Kaffee oder nehmen ein paar Klumpen raffinierten Zuckers, aber das ist absolut der falsche Ansatz!

Der Zuckerkonsum sollte als eine dem Rauchen vergleichbare Sucht angesehen werden. Wenn Sie geraucht haben, wissen Sie wahrscheinlich, dass es sinnlos ist, die Anzahl der Zigaretten, die Sie rauchen, zu reduzieren. Bis zu einem gewissen Grad reduziert man die Anzahl der Zigaretten, raucht zuerst 10 Zigaretten pro Tag, dann 7 und dann passiert etwas Unerwartetes im Leben, das einen aus dem Gleichgewicht bringt und sofort 20 Zigaretten raucht, danach raucht und raucht man jeden Tag, bis man die Kraft, wieder auf Zigaretten zu verzichten.

Dieser Ansatz ist eine Verhöhnung Ihrer selbst! Sie müssen nur einmal mit dem Rauchen aufhören und dann können Sie Zigaretten vergessen. Das gleiche ist beim Zuckerkonsum der Fall. Ein Löffel Zucker im Kaffee ist Selbsttäuschung, er wird Ihr Leben nicht versüßen. Dann essen Sie Kuchen, Gebäck und trinken süßen Saft und abends sogar Tee mit Zucker.

Sie müssen nur einmal auf Zucker verzichten, es wird ungefähr einen Monat lang schwierig sein, und dann werden die Beschwerden verschwinden und Ihr Leben wird ohne Zucker wunderbar sein, denn überall ist voller natürlicher Süßigkeiten. Wann immer Sie Lust auf etwas Süßes haben, können Sie immer etwas Obst oder Rosinen essen.

Schlussfolgerungen
Es ist notwendig, ein für alle Mal zu lernen - der Konsum von Zucker ist die gleiche schlechte Angewohnheit wie das Rauchen. Unsere Vorfahren lebten gut ohne Zucker und Zigaretten, und Sie können das auch.