Ernährung und Diäten für die ganze Familie

Ich hatte seit meiner Kindheit Glück, ich hatte nie Übergewicht und Heißhunger auf ungesundes Essen. Ich werde noch mehr sagen, ich hatte seit meiner Kindheit eine gewisse Abneigung gegen Fleisch und Fleischprodukte. Fleisch in jeglicher Form war unangenehm, und es gab nur gut gekochten Fisch in der Nahrung. So war es von Natur aus, der Körper empfand Fleisch als völlig unnötig und wenn ich das Glück hätte, etwas später geboren zu werden, dann hätten meine Eltern mit modernem Wissen nichts dagegen, denn heute ist die Kultur der gesunden Ernährung und des Vegetarismus sehr entwickelt, und nur engstirnige Menschen sind davon überzeugt, dass Fleisch für den Körper notwendig ist. So glaubten hin und wieder fast alle Bürger der UdSSR, dass Fleisch einfach notwendig sei, und noch mehr für ein heranwachsendes Kind.

Geleitet von allgemein anerkannten Vorstellungen, dass alles wie Menschen sei, stopften mich meine Eltern gegen meinen Willen mit Fleisch voll. Sie wurden regelmäßig gezwungen, Rind- und Schweinefleisch, Borschtsch mit Fleischstücken oder Hühnersuppe zu essen, bei der Hühnchenstücke mit Haut schwammen. Es war widerlich zu essen, und wenn ein Stück weißes Fleisch gegessen werden konnte, dann verursachte ein Stück Hühnerhaut in der Suppe Übelkeit und Ekel. Trotzdem wurden die Eltern gezwungen, Fleisch zu essen und gingen sogar zu allen möglichen Professoren - Ärzten, um das ungezogene Kind zu untersuchen. Was ist das für ein seltsames Phänomen - eine Krankheit, wie kommt es, dass ein Kind kein Fleisch essen möchte! Oh, wenn es damals das Internet gäbe und all die Fülle an Wissen, die heute auf Diät-Sites, Frauen-Sites versteckt ist, dann würden sie jede Frauenzeitschrift öffnen und verstehen, wie man ein Kind füttert. Leider gab es damals nur Zeitschriften wie Rabotnitsa Krestyanka und andere Produkte des fehlerhaften kommunistischen Systems.

Mehrere Jahre vergingen, sie zwangen mich mit täglichen Hinrichtungen und überzeugten mich, dass ich Fleisch essen müsse. Das ist ungefähr das gleiche wie beim Rauchen und starkem Alkohol, wenn wir in unserer Jugend versuchen, ein Glas Wodka zu trinken, scheint es so unangenehm zu sein, und eine Zigarette verursacht Husten und fast Erbrechen. In meinem Fall war dies bei Fleisch der Fall, der Körper akzeptierte es nicht, aber ich war gezwungen, Hühnchen, Rindfleisch und sogar fettes Schweinefleisch zu essen.

Und dann was? Dann vergingen Jahre, nachdem ich viele Bücher zu verschiedenen Themen gelesen hatte, unter anderem über Diätetik, richtige Ernährung, lerne ich, was eine richtige Familiendiät ist - es ist eine Gelegenheit, jedem zu geben, was er will, was der Körper braucht, und sich dabei von modernen Erkenntnissen leiten lassen entwickelt, um Gesundheit und Schönheit für viele Jahre zu erhalten.

Nun war es an mir, die richtige Ernährung zu unterrichten, ich konnte meine Eltern ohne große Mühe überzeugen und ihre Ernährung umstellen. Nun meiden sie selbst Fleisch auf dem Tisch und sind fest davon überzeugt, dass sie auch ohne Fleisch glücklich bis ans Ende ihrer Tage leben können.