Komad dobrog šećera i cigareta

Ovisnost o drogama, alkoholizam, pušenje - ove loše navike poznate su svima, nitko ne mora dokazivati ​​štetnost pušenja. No, cigarete i alkohol nisu jedini ovisnici. Komadić dobrog i slatkog šećera za čaj ili kavu brzo postaje slična ovisnost i čini se da je nemoguće odreći se šećera.

style.techinfus.com/hr/ pojasnit će situaciju oko uporabe šećera.
Imala sam različita razdoblja u životu, nekad nije bilo briga oko ljepote i prekomjerne težine. Jednostavno rečeno, u mladosti ste mogli jesti sve i koliko god želite, a to nije uzrokovalo probleme s težinom i kožom. Ali samo mladost nije beskrajna, odrasliji život dolazi kad trebate biti pažljiviji o onome što je na vašem stolu.

Stalno viđam djevojke ovisne o šećeru. Ograničavaju se, stavljaju jednu žličicu šećera u čaj ili kavu ili uzimaju par grudica rafiniranog šećera, ali to je apsolutno pogrešan pristup!

Potrošnju šećera treba promatrati kao ovisnost usporedivu s pušenjem. Ako ste pušili, vjerojatno znate da je smanjenje broja cigareta koje pušite uzaludna vježba. Do određene granice smanjujete broj cigareta, prvo pušite 10 cigareta dnevno, zatim 7, a zatim se u životu događa nešto neočekivano što vas dovodi u ravnotežu i odmah popušite 20 cigareta, nakon čega pušite i pušite svaki dan dok ne dobijete snage da ponovno smanji cigarete.

Ovaj pristup je ruganje vama samima! Morate prestati pušiti samo jednom i tada možete zaboraviti na cigarete. Isti je slučaj s konzumacijom šećera. Jedna žlica šećera u kavi samozavaravanje, neće vam učiniti život slađim. Tada ćete jesti kolače, peciva i piti slatki sok, a navečer čaj sa šećerom.

Od šećera se trebate odreći samo jednom, bit će teško oko mjesec dana, a zatim će nelagoda nestati, a vaš će život biti prekrasan bez šećera, jer je okolo puno prirodnih slatkiša. Kad god poželite nešto slatko, uvijek možete pojesti voće ili grožđice.

zaključci
Potrebno je naučiti jednom zauvijek - upotreba šećera ista je loša navika kao i pušenje. Naši su preci dobro živjeli bez šećera i cigareta, a možete i vi.