U Rusiji je zima duga, a u nekim regijama čak i oštra. Kao što znate, koža lica u ovom trenutku pati. Kako pomoći? Sjetimo se brusnica. Na sjeveru Rusije mogli ste ga već nabaviti, ali ako zakasnite, nije ga teško kupiti na tržištu, prodaje se čak i u južnim regijama.

Brusnice se dobro skladište zbog prisutnosti benzojeve kiseline u njoj. Svi znaju da brusnice sadrže i askorbinsku kiselinu, karoten, mikro- i makroelemente te mnoge druge komponente.

Korisna svojstva brusnice

Brusnica sadrži vitamine A, C, PP, E, K1, vitamine B (B1, B2, B5, B6, B9), željezo, kalij, magnezij, kalcij, bakar, molibden, pektin s celulozom. Sve te komponente pojačavaju peristaltiku crijeva, stimuliraju gušteraču i uklanjaju toksine i soli teških metala iz tijela.

Sok od brusnice izvrsna je prevencija bolesti mokraćnog sustava. Budući da je bobica bogata vitaminom C, pomoću nje možete ojačati krvne žile, povećati njihovu elastičnost i smanjiti rizik od stvaranja krvnih ugrušaka. Brusnice pretendiraju na prvo mjesto među najzdravijom hranom na svijetu. U Rusiji su se brusnice često koristile u liječenju. Bobica se spominje već u 16. stoljeću u Domostroju. Njegov je sok korišten za liječenje skorbuta, prehlade i groznice te za podmazivanje čireva i rana.

Uz pomoć ovog čuda - bobica, možete spriječiti ili čak izliječiti mnoge bolesti, poput kardiovaskularnih, gljivičnih i virusnih infekcija, poremećaja u probavnom sustavu, pa čak i nekih zloćudnih tumora.

Bobice lagano dodirnute mrazom treba čuvati u zamrzivaču.

Maske od brusnice korisne su za sve tipove kože, a bobice traju dugo tijekom zime. Najbolje je provesti tečaj od 10 - 15 maski. Maske od brusnice stvaraju izvrstan učinak protiv starenja. Brusnice imaju jedinstvena dezinfekcijska svojstva.

Maske od brusnice

Maska za masnu kožu... Brusnice zgnječite vilicom u tanjuru. Namočite jastučić od gaze u sok i nanesite ga na lice, zaobilazeći područja nosa, očiju i usta. Kapke je bolje podmazati masnom kremom. Nakon 20 minuta masku isperite prokuhanom vodom.

Za ublažavanje iritacije kože, pomiješajte 2 žličice soka od brusnice s 1 žličicom škroba (krumpira ili riže). Dobivenu masu nanesite na prethodno očišćeno lice i isperite prokuhanom vodom nakon 20 minuta.

Pore ​​su povećane... Pomiješajte 1 žlicu soka od brusnice s umućenim bjelanjkom i kistom nanesite smjesu na lice u 5 - 6 slojeva. Kad se zadnji sloj osuši, isperite lice prokuhanom toplom vodom, a zatim hladnom.

Maska za suhu kožu... Koristite prethodnu masku (pore su proširene), ali dodajte joj 1 žličicu masne kreme. Nakon 10 minuta uklonite masku kozmetičkim mlijekom. Možete učiniti drugačije - nanesite masku od soka i proteina na kožu 10 minuta, zatim je uklonite kozmetičkim mlijekom i nanesite bogatu hranjivu kremu.

Ako tijekom postupaka osjetite peckanje, sok od brusnice treba razrijediti s vodom 1: 3, kako se naviknete - 1: 2.

Maska za kosu... Ojačajte kosu. Pomiješajte 3 žlice soka od brusnice s 2 žlice soka od limuna i 5 žlica. žlice maslinovog ulja. Ako je kosa kratka, masa se može smanjiti u odgovarajućim omjerima. Zagrijte smjesu u vodenoj kupelji, a zatim nježno utrljajte u korijen kose. Nakon 5-7 minuta lagano masirajte glavu i isperite toplom vodom šampon... To treba učiniti prije svakog šamponiranja 1,5 - 2 mjeseca. Rezultat je odličan.

Uz pomoć brusnica možete se riješiti akni, pjegica i staračkih pjega.
Mjere opreza:
Nemojte piti sok od brusnice ako ga imate
• povećana kiselost želučanog soka
• bolest jetre
• giht ili bubrežni kamenci
• hipotenzija (nizak krvni tlak)
• prazan želudac

Nakon što popijete sok od brusnice, isperite usta kako ne biste oštetili integritet zubne cakline.

Za očuvanje vitamina, brusnice je bolje preliti vrelom kuhanom vodom, nemojte kuhati.

Mnogi koriste za podizanje tonusa i performansi tijela razna sredstva, uključujući sok od brusnice. Prekrasno piće u zimskoj sezoni je piće napravljeno od soka od brusnice, šipka i meda. Ovo piće je i prevencija ateroskleroze.

Koristite piće napravljeno od mješavine soka brusnice i šećerne repe u jednakim omjerima kako biste poboljšali rad crijeva. Ovaj napitak će se riješiti toksina i drugih štetnih tvari. Dovoljno je uzeti ga tri puta dnevno, samo nekoliko gutljaja.

Budući da je brusnica moćno dezinficijens, uzimanje soka 3 puta dnevno zaštitit će vas od infekcija i patogena.

Posebnost ovog čuda - bobičastog voća je to što zadržava svoja korisna svojstva tijekom cijele zime, do nove berbe.