Įdegį galima palyginti su alkoholiu, jie teikia malonumą, yra svarbi atsipalaidavimo dalis ir savaip kenkia. Piktnaudžiavimas saulės nudegimu ir alkoholiu labai greitai atspindi mūsų veidą ir kūną ne pačiu geriausiu būdu, o kai kuriais atvejais gali sukelti labai liūdnų pasekmių.

Nepaisant šių įspėjimų, daugelis žmonių negali nustoti gerti ir degintis. Įdegis iš karto suteikia malonumo ir grožio, išlygina odos atspalvį, paslepia nedidelius trūkumus ir daro mus labiau geidžiamais. Laikui bėgant tai gali tapti priežastimi hiperpigmentacija ir pagreitėjęs odos senėjimasbet mes gyvename šia diena ir nenorime galvoti apie blogą ...

Labai greitai pavasaris, kuris žada būti labai šiltas ir saulėtas, sutikime saulę nušvitusiu, o ne neišmanymu. Atėjo laikas prisiminti dažniausiai pasitaikančias klaidingas mintis apie įdegį.

1. Jei naudojate apsaugos nuo saulės priemones, įdegti tikrai negalite.

Joks kremas nuo saulės tikrai neužblokuoja šimto procentų spindulių, todėl jūs vis tiek įdegsite, tačiau įdegis nebus pernelyg intensyvus. Apsauga nuo saulės leis paplūdimyje pabūti daug ilgiau, tačiau bet kuriuo atveju nepersistenkite įdegio.

2. Žmonėms su tamsia oda saulė nėra pavojinga, jiems nereikia naudoti apsaugos nuo saulės ir kitų priemonių.

Tamsiaodės odos ląstelėse yra daugiau melanino, o tai reiškia, kad UV atsparumas yra didesnis nei baltųjų. Tačiau net jie nėra 100% apsaugoti nuo kenksmingos spinduliuotės, ypač nuo UVA spindulių, ir yra patys pavojingiausi, nes jie nesudegina saulės, bet įsiskverbia giliai į odą, skatina jos senėjimą ir ląstelių pokyčius.

Be to, po ilgo buvimo saulėje tamsios odos merginoms yra didesnė rizika gauti hiperpigmentuotų dėmių. Todėl apsaugos nuo saulės priemonės yra vienodai reikalingos visiems, gyvenantiems po saule.

3. Pakanka SPF 10

Tamsiaodėms merginoms tikrai gali pakakti kremo su SPF 15-SPF 20. Tačiau šviesiaodėms tokios priemonės neapsaugos nuo saulės. Produktai su aukštu SPF yra daug patikimesni. SPF 50 indeksas reiškia, kad naudojant šį produktą jums reikės 50 kartų daugiau spindulių, kad nudegtumėte saulėje nei tų, kurie nesisaugojo!



Dar viena svarbi detalė - SPF faktorius nurodo tik produkto gebėjimą apsaugoti jus nuo ultravioletiniai spinduliai B grupė, tai yra nuo saulės nudegimo. Ant mėgintuvėlio ieškokite UVA, PA +++ arba PPD (patvarus pigmento tamsėjimas), kad įsitikintumėte, jog jis apsaugo ir nuo A tipo spindulių.

4. Apsaugos nuo saulės priemonių negalima naudoti probleminei odai

Intensyvi ir ilgai trunkanti saulės spinduliuotė gali sustiprinti spuogus, nes sutirštėja raginis sluoksnis (tai natūrali gynybinė reakcija) ir sulėtėja riebalų nutekėjimas iš liaukų. Todėl, jei turite spuogų, rinkitės lengvus, skystus produktus - pieną, losjonus, purškalus, emulsijas, turinčias matinį efektą.

5. Apsauginę priemonę reikia tepti tiesiai paplūdimyje

Titano dioksido ir cinko oksido pagrindu pagamintus produktus iš tikrųjų galima tepti tiesiai po saule, jie pradeda apsaugoti nuo pirmųjų minučių. Tačiau ne visos apsaugos nuo saulės priemonės yra vienodos, kai kurioms reikia laiko įsigerti į odą ir pradėti veikti.

Visų pirma, tai taikoma produktams, turintiems cheminių komponentų (cinamatai, benzofenonai ir kt.), Jiems reikia šiek tiek laiko, todėl 20–30 minučių prieš išeinant užtepkite apsauginį sluoksnį.