Sauļošanos var salīdzināt ar alkoholu, tie sagādā baudu, ir svarīga relaksācijas sastāvdaļa un ir kaitīgi savā veidā. Saules apdegumu un alkohola ļaunprātīga izmantošana ļoti ātri atspoguļojas mūsu sejā un ķermenī ne vislabākajā veidā, un dažos gadījumos tas var novest pie ļoti bēdīgām sekām.

Neskatoties uz šiem brīdinājumiem, daudzi cilvēki nevar pārtraukt dzeršanu un sauļošanos. Sauļošanās uzreiz sagādā prieku un skaistumu, izlīdzina ādas toni, slēpj nelielas nepilnības un padara mūs vēlamākus. Laika gaitā tas var kļūt par iemeslu hiperpigmentācija un paātrināta ādas novecošanās, bet mēs dzīvojam šodienai un nevēlamies domāt par slikto ...

Pavisam drīz pavasaris, kas solās būt ļoti silts un saulains, sagaidīsim sauli apgaismībā, nevis neziņā. Ir pienācis laiks atcerēties visbiežāk sastopamos maldīgos priekšstatus par sauļošanos.

1. Ja jūs lietojat sauļošanās līdzekli, jūs nevarat īsti iedegt.

Neviens sauļošanās līdzeklis patiesībā nenobloķē simtprocentus staru, tāpēc jūs iedegsities jebkurā gadījumā, taču iedegums nebūs pārāk intensīvs. Sauļošanās krēms ļaus jums palikt pludmalē daudz ilgāk, taču jebkurā gadījumā nedrīkst pārmērīgi izmantot iedegumu.

2. Cilvēkiem ar tumšu ādu saule nav bīstama, viņiem nav jāizmanto sauļošanās līdzekļi un citi līdzekļi.

Tumšādainu cilvēku ādas šūnās ir vairāk melanīna, kas nozīmē, ka UV izturība ir augstāka nekā baltajiem. Bet pat tie nav 100% aizsargāti no kaitīga starojuma, īpaši no UVA stariem, un tie ir visbīstamākie, jo tie neizraisa saules apdegumus, bet iekļūst dziļi ādā, stimulē tās novecošanos un šūnu izmaiņas.

Turklāt pēc ilgstošas ​​saules iedarbības tumšādainām meitenēm ir lielāks risks iegūt hiperpigmentētus plankumus. Tāpēc sauļošanās līdzekļi ir vienlīdz nepieciešami ikvienam, kas dzīvo zem saules.

3. Pietiek ar SPF 10

Tumšādām meitenēm patiešām var pietikt ar krēmu ar SPF 15-SPF 20. Bet gaišai ādai šādi produkti nepasargās no saules. Produkti ar augstu SPF ir daudz uzticamāki. SPF 50 indekss nozīmē, ka, lietojot šo līdzekli, jums vajadzēs 50 reizes vairāk staru, lai gūtu saules apdegumus, nekā tiem, kuri sevi nepasargāja!



Vēl viena svarīga detaļa - SPF faktors norāda tikai uz produkta spēju pasargāt jūs no ultravioletie stari B grupa, tas ir, no saules apdegumiem. Meklējiet uz caurules UVA, PA +++ vai PPD (noturīgs pigmenta tumšums), lai pārliecinātos, ka tā aizsargā arī pret A tipa stariem.

4. Sauļošanās līdzekļus nevar lietot problemātiskai ādai

Intensīvs un ilgstošs saules starojums var pastiprināt pūtītes, jo stratum corneum sabiezē (tā ir dabiska aizsardzības reakcija) un sebuma aizplūšana no dziedzeriem palēninās. Tāpēc, ja ir pinnes, izvēlieties vieglus, šķidrus produktus - pienu, losjonus, aerosolus, emulsijas ar matējošu efektu.

5. Aizsardzības līdzeklis jāpieliek tieši pludmalē

Produktus, kuru pamatā ir titāna dioksīds un cinka oksīds, faktiski var uzklāt tieši zem saules, tie sāk aizsargāt no pirmajām minūtēm. Bet ne visi sauļošanās līdzekļi ir radīti vienādi, dažiem ir vajadzīgs laiks, lai iesūktos ādā un sāktu strādāt.

Pirmkārt, tas attiecas uz produktiem ar ķīmiskiem komponentiem (cinnamāti, benzofenoni utt.), Tiem vajadzīgs zināms laiks, tāpēc 20-30 minūtes pirms iziešanas uzklājiet aizsargkārtu.