Wielokrotnie, gdy zbliża się lato, patrząc na siebie w lustrze, często jesteśmy niezadowoleni ze swojego wyglądu. Wydaje się, że bez ciężarków wszystko jest jasne, znowu przytyliśmy.

Czy wiesz, że te kilogramy, a nawet problematyczne miejsca na cellulit na ciele to nie tylko złogi tłuszczu, ale nadmiar płynów nagromadzonych w organizmie. To ona zaburza pracę wielu układów i narządów oraz wpływa na stan zdrowia i wygląd.

Jak pojawia się ten płyn?

Nadmiar płynów pojawia się w organizmie z powodu nadmiernego spożycia cukru, soli, które zatrzymują go w organizmie, a także z niektórych leków wywołujących skutki uboczne. Ale ten sam płyn może gromadzić się przy niezrównoważonej diecie, szybkiej utracie wagi i gwałtownej zmianie diety. A jeśli ciało jest żużlowe, metabolizm jest powolny i nie będzie łatwo poradzić sobie z tym płynem.



Jeśli pijesz więcej płynów, czyli więcej niż 2 litry dziennie, powinieneś ograniczyć to spożycie. Musisz zrezygnować ze słodkich napojów gazowanych, soków i alkoholu. Ogranicz spożycie pokarmów zawierających cukier i sól. Popraw procesy metaboliczne. Aby to zrobić, trzeba się więcej ruszać, dobrze, przynajmniej w weekendy, wyjść na spacer poza miasto, aktywnie pracować w swoim ukochanym domku letniskowym. W każdym razie aktywne ruchy przyspieszą procesy metaboliczne.



Większość polega na kremie antycellulitowym, uważa, że ​​produkt kupiony za wysoką cenę uratuje od cellulitu z dnia na dzień. Jeśli lekarz zdiagnozuje cellulit, to znacznie więcej niż to, co widzisz na swoim ciele. Ale aby nie dojść do takich diagnoz, spróbuj pozbyć się tych zewnętrznych oznak i braków, które już wcześniej widzisz. W końcu cellulit to nie tylko pozbawianie urody, ale ogólnie zdrowia.

Sam krem ​​antycellulitowy nie rozwiąże problemu, powinien być częścią programu zdrowotnego. Ponadto produkty antycellulitowe działają tylko przy pierwszych oznakach cellulitu. I jeszcze jeden aspekt, o którym powinna wiedzieć mądra kobieta. Jak wszystkie kosmetyki w ogóle, więc kremy antycellulitowe - wszystkie inne, z różnorodnymi składnikami.

Jeśli zdecydujesz się poważnie potraktować swoje zdrowie, przede wszystkim skonsultuj się z lekarzem i postępuj zgodnie z jego zaleceniami. A stosowanie kremu antycellulitowego oczywiście nie boli. Musisz tylko dokonać właściwego wyboru.

Jakich substancji szukać w kremie antycellulitowym?

Przede wszystkim kosmetolodzy stosują sprawdzone najlepsze - kasztanowiec, skrzyp, głóg, ziele dziurawca, wodorosty. Wszystkie te substancje w składzie kremu antycellulitowego stymulują przemianę materii, aktywnie zwalczają złogi toksyn i toksyn gromadzących wokół siebie komórki tłuszczowe.

Wodorost może być również stosowany w żywności. Są bardzo skuteczne w odchudzaniu, obniżają poziom cukru we krwi, stymulują jelita, oczyszczają je i hamują wchłanianie tłuszczów. Spożywając je poprawisz kondycję swojej skóry i włosów.

Olejki eteryczne, zwłaszcza cyprys, lawendaolejek jałowcowy, geranium są również uważane za najlepszych pomocników w walce z cellulitem. Zwiększają krążenie krwi. Przydałoby się mieć sole mineralne w składzie kremów antycellulitowych. Z solą zaleca się pocieranie problematycznych miejsc w saunie lub wannie.Pozwala to na bardziej aktywne oczyszczanie organizmu, a tym samym usuwanie szkodliwych substancji.



To, czy środek na cellulit działa, można odczuć już w momencie aplikacji. Im bardziej krem, żel lub balsam szczypie, przypala lub chłodzi, tym lepiej działa. Ale jeśli krem ​​zawiera kasztanowiec, najprawdopodobniej tego nie poczujesz. Jednak kasztanowiec działa uczciwie. Wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych, wzmacnia naczynia krwionośne, zwiększa napięcie żył i usuwa wodę z organizmu.

Mentol w kremach antycellulitowych - składnik ten działa chłodząco, obkurcza naczynia krwionośne, usuwa komórki z nagromadzonych tłuszczów i nadmiaru płynów.

Kofeina doskonale pomaga rozbijać i usuwać tłuszcze, zmniejsza ilość wody w warstwie podskórnej. Kofeina to skuteczny środek w kremach antycellulitowych.

Zielona kawaczyli niepalona zawiera więcej kofeiny niż czarnej. Dlatego też doskonale tonizuje, działa drenująco, pobudza mikrokrążenie, likwiduje obrzęki i usuwa toksyny z komórek.

Nakładaj produkt intensywnymi ruchami masującymi, dzięki czemu dodatkowo poprawia się krążenie krwi i przepływ limfy, a organizm usuwa nadmiar płynów i toksyn.

A najważniejszy w walce z cellulitem jest ruch. Konieczne jest, aby mięśnie i skóra obszaru problemowego były zawsze w dobrej kondycji, a krem ​​antycellulitowy tylko pomoże utrzymać ten ton.