Opaľovanie sa dá prirovnať k alkoholu, prináša potešenie, je dôležitou súčasťou relaxácie a svojim spôsobom aj škodí. Zneužívanie spálenia slnkom a alkoholu sa veľmi rýchlo odrazí na našej tvári a tele nie práve najlepším spôsobom a v niektorých prípadoch môže viesť k veľmi smutným následkom.

Napriek týmto výhradám veľa ľudí nemôže prestať piť a opaľovať sa. Opaľovanie okamžite prináša potešenie a krásu, vyrovnáva tón pleti, skrýva drobné nedostatky a robí nás žiadanejšími. Časom sa to môže stať dôvodom hyperpigmentácia a zrýchlené starnutie pokožkyAle žijeme pre dnešok a nechceme myslieť na to zlé ...

Veľmi skoro na jar, ktorá sľubuje, že bude veľmi teplo a slnečno, stretnime sa so slnkom v osvete, nie v nevedomosti. Je načase pripomenúť si najčastejšie mylné predstavy o opaľovaní.

1. Ak použijete opaľovací krém, nemôžete sa skutočne opaľovať.

Žiadny opaľovací krém v skutočnosti neblokuje sto percent lúčov, takže sa síce opálite, ale opálenie nebude príliš intenzívne. Opaľovací krém vám umožní zostať na pláži oveľa dlhšie, v každom prípade však opaľovanie nepreháňajte.

2. Pre ľudí s tmavou pokožkou nie je slnko nebezpečné, nemusia používať opaľovacie krémy a iné prostriedky.

Ľudia s tmavou pleťou majú vo svojich kožných bunkách viac melanínu, čo znamená, že odolnosť voči UV žiareniu je vyššia ako u bielych. Napriek tomu nie sú stopercentne chránené pred škodlivým žiarením, najmä pred lúčmi UVA, a sú najnebezpečnejšie, pretože nespôsobujú spálenie slnkom, ale prenikajú hlboko do pokožky, stimulujú jej starnutie a zmeny buniek.

Navyše, po dlhodobom pobyte na slnku hrozí dievčatám s tmavou pleťou riziko vzniku hyperpigmentovaných škvŕn. Preto sú opaľovacie krémy rovnako potrebné pre každého, kto žije pod slnkom.

3. Dosť na SPF 10

Dievčatám s tmavou pleťou môže naozaj stačiť krém s SPF 15-SPF 20. Ale pre svetlú pleť také výrobky pred slnkom neochránia. Produkty s vysokým SPF sú oveľa spoľahlivejšie. Index SPF 50 znamená, že pri použití tohto produktu budete potrebovať 50 -krát viac lúčov na spálenie od slnka ako tí, ktorí sa neochránili!



Ďalší dôležitý detail - faktor SPF naznačuje iba schopnosť produktu vás chrániť ultrafialové lúče skupina B, to znamená od spálenia od slnka. Na skúmavke hľadajte UVA, PA +++ alebo PPD (trvalé stmavnutie pigmentu), aby ste sa uistili, že chráni aj pred lúčmi typu A.

4. Opaľovacie krémy nemožno používať na problémovú pokožku

Intenzívne a dlhotrvajúce slnečné žiarenie môže zintenzívniť akné, pretože stratum corneum sa zahusťuje (je to prirodzená obranná reakcia) a odtok kožného tuku zo žliaz sa spomaľuje. Preto ak máte akné, vyberajte si ľahké, tekuté výrobky - mlieko, pleťové vody, spreje, emulzie s matujúcim účinkom.

5. Ochranný prostriedok sa musí aplikovať priamo na pláž

Výrobky na báze oxidu titaničitého a oxidu zinočnatého je skutočne možné aplikovať priamo pod slnko, začínajú chrániť už od prvých minút. Nie všetky opaľovacie krémy sú však rovnaké, niektorým trvá dlho, kým sa vpijú do pokožky a začnú pracovať.

V prvom rade to platí pre výrobky s chemickými zložkami (cinnamáty, benzofenóny atď.), Potrebujú nejaký čas, preto naneste ochrannú vrstvu 20-30 minút pred odchodom von.