En bit gott socker och en cigarett

Drogberoende, alkoholism, rökning - dessa dåliga vanor är kända för alla, ingen behöver bevisa att rökning är skadlig. Men cigaretter och alkohol är inte de enda missbrukarna. En bit gott och sött socker till te eller kaffe blir snabbt ett liknande beroende och det verkar som om det är omöjligt att ge upp socker.

style.techinfus.com/sv/ kommer att klargöra situationen om användningen av socker.
Jag har haft olika perioder i mitt liv, en gång var det inga bekymmer med skönhet och övervikt. Enkelt uttryckt, i ung ålder kunde du äta vad som helst och hur mycket du vill, och detta orsakade inga problem med vikt och hud. Men bara ungdomar är inte oändliga, ett mer vuxet liv kommer när du behöver vara mer eftertänksam på vad som finns på ditt bord.

Jag ser ständigt tjejer beroende av socker. De begränsar sig, lägger en tesked socker i te eller kaffe eller tar ett par klumpar raffinerat socker, men det här är helt fel sätt!

Sockerkonsumtion bör ses som ett beroende som kan jämföras med rökning. Om du har rökt vet du förmodligen att en minskning av antalet cigaretter du röker är en meningslös övning. Till en viss gräns minskar du antalet cigaretter, först röker du 10 cigaretter om dagen, sedan 7, och sedan händer något oväntat i livet som gör dig obalanserad och omedelbart röker 20 cigaretter, varefter du röker och röker varje dag tills du har styrka att minska på cigaretter igen.

Detta tillvägagångssätt är ett hån mot dig själv! Du behöver bara sluta röka en gång och sedan kan du glömma cigaretter. Detsamma är fallet med sockerkonsumtion. En sked socker i kaffe är självbedrägeri, det kommer inte att göra ditt liv sötare. Sedan kommer du att äta tårta, bakverk och dricka söt juice, och på kvällen till och med te med socker.

Du behöver bara ge upp socker en gång, det kommer att vara svårt i ungefär en månad, och då kommer obehaget att försvinna, och ditt liv kommer att bli underbart utan socker, eftersom det är fullt av naturliga sötsaker. När du längtar efter något sött kan du alltid äta lite frukt eller russin.

Slutsatser
Det är nödvändigt att lära sig en gång för alla - användning av socker är samma dåliga vana som rökning. Våra förfäder levde bra utan socker och cigaretter, och det kan du också.