Ang pangungulti ay maaaring ihambing sa alkohol, nagdadala sila ng kasiyahan, ay isang mahalagang bahagi ng pagpapahinga at nakakapinsala sa kanilang sariling pamamaraan. Ang pang-aabuso ng sunog ng araw at alkohol ay napakabilis na sumasalamin sa aming mukha at katawan na hindi sa pinakamahusay na paraan, at sa ilang mga kaso ay maaaring humantong sa napakalungkot na mga kahihinatnan.

Sa kabila ng mga pag-iingat na ito, maraming tao ang hindi maaaring tumigil sa pag-inom at pangungulit. Ang pag-tanning ay agad na nagbibigay ng kasiyahan at kagandahan, pinapantay nito ang tono ng balat, itinatago ang mga menor de edad na kakulangan at ginagawang mas kanais-nais sa atin. Sa paglipas ng panahon, maaari itong maging dahilan hyperpigmentation at pinabilis ang pagtanda ng balat, ngunit nabubuhay tayo para sa ngayon at hindi nais na isipin ang tungkol sa masama ...

Sa lalong madaling panahon tagsibol, na nangangako na maging napakainit at maaraw, salubungin natin ang araw sa kaliwanagan, hindi kamangmangan. Panahon na upang matandaan ang pinakakaraniwang mga maling kuru-kuro tungkol sa pangungulit.

1. Kung gumagamit ka ng sunscreen, hindi mo talaga kayumanggi.

Walang sunscreen na talagang hinaharangan ang isang daang porsyento ng mga sinag, kaya't mang-iingat ka pa rin, ngunit ang tan ay hindi magiging masyadong matindi. Papayagan ka ng sunscreen na manatili sa beach nang mas matagal, ngunit sa anumang kaso, huwag masyadong gamitin ang iyong balat ng balat.

2. Para sa mga taong may maitim na balat, ang araw ay hindi mapanganib, hindi nila kailangang gumamit ng mga sunscreens at iba pang paraan.

Ang mga taong madilim ang balat ay may higit na melanin sa kanilang mga cell sa balat, na nangangahulugang ang paglaban ng UV ay mas mataas kaysa sa mga puti. Ngunit kahit na hindi sila 100% protektado mula sa mapanganib na radiation, lalo na sa mga sinag ng UVA, at sila ang pinaka-mapanganib, dahil hindi sila sanhi ng sunog ng araw, ngunit tumagos sa malalim sa balat, pinasisigla ang pagtanda at pagbabago ng cell.

Bilang karagdagan, pagkatapos ng matagal na pagkakalantad sa araw, ang mga batang babae na may maitim na balat ay mas nanganganib na makakuha ng mga hyperpigmented spot. Samakatuwid, ang mga sunscreens ay pantay na kinakailangan para sa lahat na nakatira sa ilalim ng araw.

3. Sapat na sa SPF 10

Para sa mga batang babae na may maitim na balat, ang isang cream na may SPF 15 - SPF 20. ay maaaring maging sapat. Ngunit para sa makatarungang balat ang mga naturang produkto ay hindi mapoprotektahan mula sa araw. Mas maaasahan ang mga produktong mataas na SPF. Ang isang index ng SPF 50 ay nangangahulugang kapag ginagamit ang produktong ito, kakailanganin mo ng 50 beses na higit pang mga ray upang makakuha ng sunog kaysa sa mga hindi nagpoprotekta sa kanilang sarili!



Isa pang mahalagang detalye - ang kadahilanan ng SPF ay nagpapahiwatig lamang ng kakayahan ng produkto na protektahan ka mula sa ultraviolet ray ang pangkat B, iyon ay, mula sa pagsunog ng araw. Maghanap ng UVA, PA +++ o PPD (Persistent Pigment Darkening) sa tubo upang matiyak na pinoprotektahan din ito laban sa Type A ray.

4. Ang mga sunscreens ay hindi maaaring gamitin sa balat ng may problema

Ang matindi at matagal na solar radiation ay maaaring tumindi ng acne, habang ang stratum corneum ay lumapal (ito ay isang natural na reaksyon ng depensa) at ang pag-agos ng sebum mula sa mga glandula ay bumabagal. Samakatuwid, kung mayroon kang acne, pumili ng magaan, likidong mga produkto - gatas, losyon, spray, emulsyon na may isang nakakaganyak na epekto.

5. Ang protektadong ahente ay dapat na ilapat nang direkta sa beach

Ang mga produktong batay sa titanium dioxide at zinc oxide ay maaaring aktwal na mailapat nang direkta sa ilalim ng araw, nagsisimula silang protektahan mula sa mga unang minuto. Ngunit hindi lahat ng mga sunscreens ay nilikha pantay, ang ilan ay tumatagal ng oras upang magbabad sa balat at magsimulang magtrabaho.

Una sa lahat, nalalapat ito sa mga produktong may mga sangkap ng kemikal (cinnamates, benzophenones, atbp.), Kailangan nila ng kaunting oras, kaya maglagay ng proteksiyon layer 20-30 minuto bago lumabas.