Opalanie można porównać do alkoholu, przynosi przyjemność, jest ważnym elementem relaksu i na swój sposób szkodzi. Nadużywanie oparzeń słonecznych i alkoholu bardzo szybko odbija się na naszej twarzy i ciele nie w najlepszy sposób, a w niektórych przypadkach może prowadzić do bardzo smutnych konsekwencji.

Pomimo tych zastrzeżeń wiele osób nie może przestać pić i opalać się. Opalanie natychmiast daje przyjemność i piękno, wyrównuje koloryt skóry, ukrywa drobne niedoskonałości i sprawia, że ​​jesteśmy bardziej pożądani. Z czasem może stać się przyczyną przebarwienia i przyspieszone starzenie się skóry, ale żyjemy dzisiaj i nie chcemy myśleć o złych ...

Już niedługo wiosna, która zapowiada się bardzo ciepło i słonecznie, spotkajmy słońce w oświeceniu, a nie ignorancji. Czas przypomnieć sobie najczęstsze nieporozumienia dotyczące opalania.

1. Jeśli używasz kremu z filtrem, nie możesz się tak naprawdę opalać.

Żaden krem ​​przeciwsłoneczny nie blokuje w stu procentach promieni, więc i tak będziesz się opalać, ale opalenizna nie będzie zbyt intensywna. Krem z filtrem pozwoli Ci znacznie dłużej pozostać na plaży, ale w żadnym wypadku nie nadużywaj opalenizny.

2. Dla osób o ciemnej skórze słońce nie jest niebezpieczne, nie muszą używać kremów przeciwsłonecznych i innych środków.

Osoby o ciemnej karnacji mają więcej melaniny w komórkach skóry, co oznacza, że ​​odporność na promieniowanie UV jest wyższa niż u osób białych. Ale nawet one nie są w 100% chronione przed szkodliwym promieniowaniem, zwłaszcza przed promieniami UVA, a to one są najbardziej niebezpieczne, gdyż nie powodują oparzeń słonecznych, ale wnikają w głąb skóry, stymulując jej starzenie się i zmiany komórkowe.

Ponadto po dłuższej ekspozycji na słońce ciemnoskóre dziewczęta są bardziej narażone na przebarwienia. Dlatego filtry przeciwsłoneczne są jednakowo potrzebne wszystkim żyjącym pod słońcem.

3. Wystarczy z SPF 10

Ciemnoskórym dziewczynom naprawdę może wystarczyć krem ​​z SPF 15 – SPF 20. Dla jasnej karnacji takie produkty nie będą chronić przed słońcem. Produkty o wysokim SPF są znacznie bardziej niezawodne. Indeks SPF 50 oznacza, że ​​przy stosowaniu tego produktu będziesz potrzebować 50 razy więcej promieni, aby uzyskać oparzenia słoneczne niż tych, które się nie zabezpieczyły!



Kolejny ważny szczegół - współczynnik SPF wskazuje tylko na zdolność produktu do ochrony przed promienie ultrafioletowe grupa B, czyli od oparzeń słonecznych. Poszukaj UVA, PA +++ lub PPD (Persistent Pigment Darkening) na tubie, aby upewnić się, że chroni również przed promieniami typu A.

4. Na problematyczną skórę nie można stosować kremów przeciwsłonecznych

Intensywne i długotrwałe promieniowanie słoneczne może nasilać trądzik, ponieważ warstwa rogowa naskórka pogrubia się (jest to naturalna reakcja obronna) i spowalnia odpływ sebum z gruczołów. Dlatego jeśli masz trądzik, wybieraj lekkie, płynne produkty – mleczka, balsamy, spraye, emulsje o działaniu matującym.

5. Środek ochronny należy nakładać bezpośrednio na plażę

Produkty na bazie dwutlenku tytanu i tlenku cynku można faktycznie nakładać bezpośrednio pod słońce, zaczynają chronić już od pierwszych minut. Ale nie wszystkie filtry przeciwsłoneczne są sobie równe, niektóre wymagają czasu, aby wsiąknąć w skórę i zacząć działać.

Przede wszystkim dotyczy to produktów ze składnikami chemicznymi (cynamoniany, benzofenony itp.), potrzebują trochę czasu, więc nałóż warstwę ochronną na 20-30 minut przed wyjściem.