У Русији је зима дуга, а у неким регионима чак и оштра. Као што знате, кожа лица пати у овом тренутку. Како помоћи? Сетимо се брусница. На северу Русије већ сте могли да га набавите, али ако закасните, није га тешко купити на тржишту, продаје се чак и у јужним регионима.

Бруснице се добро складиште због присуства бензојеве киселине у њој. Сви знају да бруснице садрже и аскорбинску киселину, каротен, микро и макроелементе и многе друге компоненте.

Корисна својства бруснице

Брусница садржи витамине А, Ц, ПП, Е, К1, витамине Б (Б1, Б2, Б5, Б6, Б9), гвожђе, калијум, магнезијум, калцијум, бакар, молибден, пектин са целулозом. Све ове компоненте појачавају перисталтику црева, стимулишу панкреас и уклањају токсине и соли тешких метала из тела.

Сок од бруснице је одлична превенција болести уринарног система. Будући да је бобица богата витамином Ц, помоћу ње можете ојачати крвне судове, повећати њихову еластичност и смањити ризик од стварања крвних угрушака. Бруснице су претендент на прво место међу најздравијом храном на свету. У Русији су се бруснице често користиле у лечењу. Бобица се помиње већ у 16. веку у Домостроју. Његов сок је коришћен за лечење скорбута, прехладе и грознице, као и за подмазивање чирева и рана.

Уз помоћ овог чуда - бобица, можете спречити или чак излечити многе болести, попут кардиоваскуларних, гљивичних и вирусних инфекција, поремећаја у дигестивном систему, па чак и неких малигних тумора.

Бобице које је мало додирнуо мраз треба чувати у замрзивачу.

Маске од бруснице корисне су за све типове коже, а бобице трају дуго током зиме. Најбоље је провести курс од 10 - 15 маски. Маске од бруснице стварају одличан ефекат против старења. Бруснице имају јединствена дезинфекциона својства.

Маске од бруснице

Маска за масну кожу... Брусницу згњечите виљушком у тањиру. Намочите јастучић од газе у сок и нанесите га на лице, заобилазећи подручја носа, очију и уста. Капке је боље подмазати масном кремом. Након 20 минута маску исперите прокуваном водом.

За ублажавање иритације коже, помешајте 2 кашичице сока од бруснице са 1 кашичицом скроба (кромпира или пиринча). Добијену масу нанесите на претходно очишћено лице и исперите прокуваном водом након 20 минута.

Поре су увећане... Помијешајте 1 жлицу сока од бруснице са умућеним бјелањком и четком нанесите смјесу на лице у 5 - 6 слојева. Када се последњи слој осуши, исперите лице прокуваном топлом водом, а затим хладном.

Маска за суву кожу... Користите претходну маску (поре су увећане), али у њу додајте 1 кашичицу масне креме. Након 10 минута уклоните маску козметичким млеком. Можете то учинити другачије - нанесите маску од сока и протеина на кожу 10 минута, затим је уклоните козметичким млеком и нанесите богату храњиву крему.

Ако током процедура осетите пецкање, сок од бруснице треба разблажити водом 1: 3, како се навикнете - 1: 2.

Маска за косу... Ојачајте косу. Помешајте 3 кашике сока од бруснице са 2 кашике лимуновог сока и 5 кашика. кашике маслиновог уља. Ако је коса кратка, маса се може смањити у одговарајућим пропорцијама. Загрејте смешу у воденом купатилу, а затим нежно утрљајте у корен косе. Након 5-7 минута лагано масирајте главу и исперите топлом водом шампон... То треба урадити пре сваког шампонирања 1,5 - 2 месеца. Резултат је одличан.

Уз помоћ брусница можете се ослободити акни, пега и старачких пега.
Мере предострожности:
Не пијте сок од бруснице ако га имате
• повећана киселост желудачног сока
• обољење јетре
• гихт или камен у бубрегу
• хипотензија (низак крвни притисак)
• празан стомак

Након што попијете сок од бруснице, исперите уста како не бисте оштетили интегритет зубне глеђи.

Да бисте сачували витамине, бруснице је боље сипати врелом куханом водом, не кувати.

Многи користе за подизање тонуса и перформанси тела разна средства, укључујући сок од бруснице. Дивно пиће у зимској сезони је пиће направљено од сока од бруснице, шипка и меда. Ово пиће је и превенција атеросклерозе.

Користите пиће направљено од мешавине сока бруснице и шећерне репе у једнаким размерама да бисте побољшали рад црева. Ово пиће ће се ослободити токсина и других штетних материја. Довољно је узети три пута дневно, само неколико гутљаја.

Пошто су бруснице моћно дезинфекционо средство, узимање сока 3 пута дневно заштитиће вас од инфекција и патогена.

Посебност овог чуда - бобица је то што задржава своја корисна својства током целе зиме, до нове бербе.